Η ενασχόληση των γυναικών τα τελευταία χρόνια με το άθλημα του Kick Boxing έχει σημειώσει ραγδαία ανάπτυξη.

Οι λόγοι ώστε μία γυναίκα να ασχοληθεί με ένα άθλημα όπως το κικ μποξινγκ είναι:

   1. Αυτοάμυνα

   2. Αυξάνει την αυτοπεποίθηση και τον                      δυναμισμό  της

    3.Αδυνάτισμα , Ευλυγισία & Βελτίωση του              καρδιοαναπνευστικού

    4.Σμίλευμα & μυϊκή ενδυνάμωση καθώς                  γυμνάζει ομοιόμορφα όλες τις μυϊκές                  ομάδες

    5.Γίνεται μέρος ομάδας

    6.Κοινωνικοποιείται ενώ γίνεται περισσότερο          άνετη στις επαφές της με το αντίθετο φύλο

    7.Σεβασμός & Πειθαρχία για όλους τους                 τομείς της ζωής, καθώς η φιλοσοφία του               αθλήματος  γίνεται μέρος της

     8.Εκτόνωση , αποσυμφόρηση έπειτα από              μία κουραστική μέρα, μείωση στρες